ProductiviteitSporten De lange weg naar een triatlon Vorige week deed ik mijn eerste sprint triatlon. Een zware beproeving, zowel fysiek als mentaal. Maar het ging goed in een niet onverdienstelijke tijd en was…Job Baart de la Faille10 juni 2015
ProductiviteitSporten 30 day challenge mei elke dag 30 minuten bewegen Om gezond te worden en te blijven moet je regelmatig bewegen. Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen moet je tenminste vijf dagen per week 30…Job Baart de la Faille28 april 2015
ProductiviteitSporten Wat er gebeurt als je surfkoorts krijgt Afgelopen zondag was de eerste goede voorjaarsstorm van de lente. Het water was nog ijskoud, maar toch kreeg ik het briljante idee om te gaan…Job Baart de la Faille2 april 2015
ProductiviteitSporten Vier tips om je mentale instelling bij het hardlopen te verbeteren Vandaag liep ik voor het eerst dit jaar een rondje van 10 Km. Er stond een mooi lente zonnetje en het ging heerlijk. Dat is…Job Baart de la Faille16 februari 2015
MeditatieProductiviteitSporten Ervaring met een zen retraite Afgelopen week nam ik voor het eerst deel aan een zen sesshin van een week. Een ervaring om nooit meer te vergeten. Voorbereiding Het idee…Job Baart de la Faille7 november 2014
ProductiviteitSporten Verbeter je golfspel met een goede mentale instelling Afgelopen weekend was ik een lang weekend naar Schotland om daar te golfen. Tijdens het lopen over de mooiste banen kwam ik er achter dat…Job Baart de la Faille12 september 2014
ProductiviteitSporten Afzien op de Mont Ventoux Het aangaan van een flinke sportieve uitdaging is goed om je grenzen eens te verkennen. Verder is het leerzaam om te zien hoe je zelf…Job Baart de la Faille1 augustus 2014
ProductiviteitSporten Starten met een fitness routine Ik heb het onderwerp van deze blogpost al lang op mijn todo lijstje staan. Het starten met een simpele fitness routine, maar ik kom er…Job Baart de la Faille23 april 2014