Even niks afmaken Nog even iets afmaken. En vervolgens nog drie uur doorbuffelen. Dat lijkt een goede kwaliteit. Maar als je structureel overwerkt dan is…
De hele dag door overschatten we onze planning schromelijk. De inschattingen die we maken voor werkzaamheden in ons hoofd kloppen nooit. Elk bedrijf dat op…
Doorzetten bij slechte dagen Als je met veel pijn en moeite probeert een goede routine op te bouwen zoals bijvoorbeeld dagelijks twintig minuten intensief bewegen/sporten.…