Regelmatig mediteren heeft veel positieve effecten: minder stress, beter slapen, minder angstige gedachten, meer productiviteit. Ook als je niets moet hebben van zweverig gedoe kan…
Job Baart de la Faille5 december 2014
Productiviteit verhogen doe je door slimmer te gaan werken. Niet harder. Met het aanleggen van slimme routines zorg je ervoor dat je productiever wordt zonder lange dagen te werken. Hiermee zorg je voor duurzame gedragsverandering voor de lange termijn.