Uitstelgedrag bij keuzes voor de lange termijn De ultieme manier van uitstellen is kiezen voor de makkelijkste optie met snelle beloning. Bij vragen als "wat…
Check, check dubbelcheck Oops weer vergeten. Hoe vaak vergeet je iets wat je écht niet moest vergeten tijdens zaken die een routine zouden moeten zijn?…
Slim uitstelgedrag helpt om moeilijke taken gedaan te krijgen Als je dan eindelijk een goede todo lijst gemaakt, blijf je vooral de kleine makkelijke taken…
Zet zelfsabotage om in kleine meetbare positieve stapjes Bij zelfsabotage word je constant overvallen door grote onheilscenario's waarbij alles fout gaat. Het grote project dat…